SORU: Televizyon ve bilgisayar gibi iletişimimizi kolaylaştıran teknolojik araçların insan sağlığına olumsuz etkileri neler olabilir?
 
CEVAP: Televizyon ve bilgisayar gibi araçların başında çok zaman geçirildiği için hareketsizliğe neden olur. Peki, hareketsizlik sağlığımızı nasıl etkiliyor. Şimdide bu etkileri listeleyelim. Hareketsizlik;
  • Kas ve iskelet yapısının zayıflamasına neden olur.
  • Kalp ve damar rahatsızlıklarının oluşmasında önemli bir etkendir.
  • Duruş bozukluklarının oluşumuna neden olur.
  • Bağışıklık sisteminin gücünü azaltır.
  • Karaciğer yağlanmaları ve obeziteye neden olur.
  • Çabuk kilo alma ve hareket kısıtlılığına neden olur.
Yüz yaşını devirmiş ama hala ayakta duran kendi işinin kendi gören insanları televizyonlarda sıkça görmekteyiz.  Bu insanların yaşıtlarına göre daha sağlıklı ve dinç olmalarının asıl sebebi harekettir. Sağlıklı beslenen ve hareketi hayatından eksik etmeyen bu insanlar sağlık için hareketin önemini bize hatırlatmaktadırlar.

Yorum yazın:

2 comments:

  1. Uğur böceği14 Mart 2016 18:26

    Çok yararlandım teşekkür ederim

    YanıtlaSil
  2. Uğur böceği14 Mart 2016 18:41

    Çok yararlandım teşekkür ederim

    YanıtlaSil

1.YORUMLARA ADINIZI VE ŞEHRİNİZİ YAZINIZ. BU BİLGİLER YAZILMAZSA CEVAP VERİLMEYECEKTİR
2.SORULAR ONAYLANDIKTAN SONRA YAYINLANACAKTIR.
3.GMAİL HESABI OLANLAR YORUMU YAZDIKTAN SONRA ALTTAKİ BENİ BİLGİLENDİRİ TIKLARSANIZ SORULARA VERDİĞİMİZ CEVAPLAR MAİL ADRESİNİZE GELECEKTİR
4.KÜFÜR VE ŞİDDET İÇEREN YORUMLAR YAYINLANMAYACAKTIR

SON YORUMLAR